講座内容

栄養の基礎・腸内環境・アレルギー・妊活・内臓疾患など様々なテーマの講座があります。
どの講座を選んで良いかわからない方は、お電話やメールで一度ご相談下さい。

栄養の基礎

カラダは何で出来ているの？
まずは栄養の種類を知りましょう！

女性のための栄養

貧血のヒトが多い現代の日本人女性。
毎月の生理で失われていく鉄分やミネラル。失う生理と失わない生理の違いとは？

ママと子供のための栄養

妊娠を目指す女性の食事改善に必要な期間は２年です。つわりや抜け毛は栄養不足の代表的サイン。健康な赤ちゃんを産むために必要な栄養と、赤ちゃんを産んだ後も元気でキレイなママでいられる食事をしっかり学び、産後の老けを防ぎましょう。

ご予約・お問い合わせ

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